Контрастний душ при варикозі вен


Контрастні водні процедури є дуже корисними для людського організму і в теж час маловитратними. Контрастний душ це почергове застосування холодної та гарячої води, причому коливання температур повинні бути від 20 до 45 градусів.

Дія гарячої та холодної води на організм окремо не завжди надає оздоровчий вплив, а іноді несе негативні наслідки. Контрастний душ є прекрасним гартуючим, що бадьорить і освіжаючим засобом. Почергове подразнюючу дію води різних температур на тактильні і температурні рецептори надає стимулюючу дію на роботу нервової, імунної та ендокринної систем, а також активує окислювально-відновні процеси в організмі.

Крім того, такі водні процедури зміцнюють стінки судин і підвищують їх тонус, що важливо при варикозних розширених венах нижніх кінцівок. І при правильних процедурах і застосуванні еластичного бинта при варикозі - здатні істотно полегшити жізнь.Для такої патології характерно розширення стінок судин, підвищення тиску в них внаслідок застою крові. Такі зміни призводять до появи судинних зірочок спочатку захворювання, випинання вен через шкірні покриви і хронічної венозної недостатності, тромбоутворення і порушення відтоку лімфатичної рідини на завершальному етапі хвороби. Контрастний душ при варикозної хвороби є не тільки засобом профілактики, а й нетрадиційним методом лікування, що перешкоджає прогресуванню захворювання на початкових стадіях.

Змінне дія води різних температур надає стимулюючу дію на м'язовий тонус, а також підвищує тонус венозних судин, що покращує кровообіг в капілярах і зменшує явища застою крові в них. Крім того, контрастні водні процедури сприяють зміцненню стінок судин, зокрема венозних, а також підвищенню їх еластичності. Після застосування контрастного душу на область уражених венозних судин підвищується ефективність дії різних мазей, гелів, кремів, використовуваних як лікування.

Однак для отримання максимально позитивного результату від застосування контрастного душу необхідно слідувати простим, але дуже важливим правилам. Не можна робити теплу воду гарячої (більше 45-50 град.), Тому такий температурний режим призведе до розширення судин і розслабленню їх стінок, що при варикозному розширенні венозних судин є вкрай небажаним ефектом. Контрастний душ бажано приймати в ранкові години, перед прийомом їжі. Починати процедуру слід з теплої води, а закінчувати холодною, поперемінно по 10-15 секунд кожній.

Температура води повинна знижуватися поступово, на 1 град на день, але не повинна доставляти неприємних відчуттів. Тривалість прийому контрастного душу необхідно збільшувати від 1 до 8-10мінут. Різниця в температурному режимі води є оптимальною, якщо становить 25 град. Струмінь води повинна бути спрямована по ходу струму крові у венах, тобто від стопи до верхньої третини стегна і сідниці. Найважливішим правилом є щоденний прийом контрастних водних процедур.

Незважаючи на користь контрастного душу, існує ряд протипоказань для його прийому:

- Імунодефіцитні стани, т.к. може відбутися протилежний ефект;

- Сердечно судинні захворювання, у тому числі артеріальна гіпертонія;

- Тромбофлебіт, щоб уникнути міграції тромбу і закупорки життєво важливих артерій, багато це намагаються компенсувати за допомогою лікування варикозу п'явками;

- Онкологічні захворювання будь-якій стадії;

Контрастний душ при варикозному розширенні вен ніг в поєднанні з гідромасажем, а також іншими методами лікування надасть більш виражений ефект.