Як вилікувати забій ноги


Наші ноги не тільки виконують колосальне навантаження щодня, піднімаючи і переміщаючись і з вагою всього тіла, і ще з іншими предметами в довантаження. Ці бідні нижні кінцівки частіше схильні до травм, при яких важливо вчасно надати правильну допомогу, щоб потім не отримати наслідки на все життя.

Найбільш частою травмою ноги є сильний забій ноги пошкодження, при якому майже не порушується цілісність шкіри і структура самих тканин ноги. Розрізняють забій стегна, коліна, гомілки і пальця на нозі, які поотдельності розглянуті тут. Всю цілком ногу відразу забити неможливо, її можна придавити чимось важким, але така травма вже буде називатися здавленням, і розглянута буде окремо.

Упевнитися, що у вас точно забій ноги, а не розрив зв'язок, вивих тазостегнового, колінного або гомілковостопного суглоба і не перелом кісток ноги може допомогти тільки травматолог, озброєний вашим рентгенівським знімком.

Але якщо у вас спостерігається тільки біль, набряк, гематома в забите місце, при цьому ви можете здійснювати рухи в кінцівці, а при доторканні до набряку не відчуваєте хрест повітря під шкірою (це по відчуттях нагадує хрускіт снігу під пальцями), то може бути, у вас дійсно забій. Тоді можете спокійно прочитати інформацію, викладену нижче і правильно надати собі першу допомогу. Але потрібно пам'ятати ще таку річ: якщо на другу добу або пізніше набряк або гематома наростуть ще більше, стане неможливим якийсь рух (якщо забій не припав на область суглоба), якщо підніметься температура, то терміново звертайтеся до лікаря.

Забій стегна

У місці, на яке припав удар, відзначається болючість, набряк, в деяких випадках гематома. На дотик визначається хворобливе ущільнення, яке спочатку не має чітких кордонів. Біль може віддавати в коліно, у зв'язку з чим його згинати стає досить болісно.

Забій коліна

Це досить небезпечний вид забиття, який, якщо супроводжується збільшенням в розмірах суглоба і неможливістю руху в ньому, повинен обов'язково лікуватися лікарем. Це важливо тому, що при такій травмі можуть пошкоджуватися і зв'язки колінного суглоба, можуть відриватися або надкаливают меніски, також в суглоб може натечь кров. Це все згодом здатне не тільки значно обмежити в суглобі руху, але і послужити причиною деформирующих захворювань суглоба. Тому краще всього травму колінного суглоба лікувати у фахівця.

Забій гомілки

Супроводжується не тільки набряком, гематомою в місці травми. Забій гомілки найчастіше проявляється дуже сильним болем, так як травма часто доводиться на кістку, а вона на великому її протязі нічим, крім шкіри та підшкірної клітковини не захищена. Також при досить сильному ударі або падінні, що прийшли саме на цю кістку, може відбутися крововилив під окістя і навіть її відшарування. У цьому випадку важливо вчасно і грамотно надати першу допомогу, основним моментом її в даному випадку буде не стільки прикладання льоду, скільки створення піднесеного положення і накладення досить тугий пов'язки.

Забій пальця ноги

У цих випадках спостерігається досить сильний біль і обмеження руху в пальцях. У першу добу набряк і гематома прогресують. Але в цьому випадку важливо віддиференціювати забій від вивиху або перелому пальців, для чого все-таки краще не полінуватися і зробити рентген-знімок стопи.

Забій п'яти або стопи

Тут будуть виражений біль, набряк і гематома, які наростають протягом кількох годин. Ходити буде боляче, але можливо (при переломі стає на п'яту або ступню взагалі неможливо). Але краще все-таки перестрахуватися і сходити до травматолога на предмет виключення переломів кісток.

Перша допомога при будь-якої локалізації забиття на нозі

Спочатку потерпілого варто посадити або укласти (по можливості), створюючи спокій забитою нозі. Потім потрібно накласти на область забитого місця не сильно давить пов'язку, також потрібно прикласти лід або щось холодне (в крайньому випадку, можна попрікладивать до цього місця компреси з холодною водою). Кінцівки бажано надати високе становище.

При ударі п'яти і пальця ноги пов'язки мають свої особливості. І якщо палець можна просто досить туго заклеїти смужкою бактерицидного лейкопластиру, то з п'ятою доведеться повозитися більше або купити готову контурну пов'язку в аптеці.

Холод прикладаємо на 20 хвилин кожні 2 години. Це важливо, щоб зменшити набряк і обмежити гематому, внаслідок того, що судини звужуються. При сильному болі потрібно прийняти знеболюючі препарати.

В залежності від локалізації, ступеня забиття і його поширеності, хворої кінцівки потрібно створити спокій, не навантажувати її хоча б три дні (краще тиждень).

У першу добу категорично забороняється розтирати місце травми і зігрівати його. Ці заходи повинні бути відкладені на другу-третю добу і більш пізній період.

Лікування гематоми на нозі вимагає хоча б знання основ за умови, що гематома добре розсмоктується. З другої доби до місця удару прикладається тепло. Бажано походити на зігріваючі фізіпроцедури. Це потрібно для того, щоб набряк і гематома швидше зійшли, і щоб на цьому місці не утворилося згодом ніяких додаткових ділянок окостеніння або відкладення солей кальцію на місці удару.

У період з третьої доби можна застосовувати протизапальні мазі та гелі (Диклак, Вольтарен, Ібупрофеновую), а також ті, які спрямовані на розрідження крові в гематомі і зменшення набряку (Ліотон-гель, гепариновой гель, троксевазіновая гель). Їх можна застосовувати по 2-з рази на добу. Ще два рази на добу можна прикладати до місця удару спиртової або горілчаний компрес (в спирті, але не 96%, а 40-50% змочується марля, яка накладається на хворе місце, зверху поліетиленовий пакетик, третім шаром рушник або бинт).

Крім компресів і гелів можна використовувати також і інші методи лікування, але з категорії народної медицини. Наприклад, прикладати кашку з розвареної квасолі до місця удару на півгодини, або на такий же час класти туди свіже листя капусти або нарізаний сиру картоплю. Відмінний засіб також починаючи з другого дня протерті разом з медом листя алое, які накладаються на травмоване місце, зверху накриваються пакетиком і пелюшкою, витримується ця суміш близько півгодини.