Реабілітація після перелому ключиці


Перелом ключиці явище досить часте. Механізм утворення даного перелому може бути прямим - у результаті нанесення удару і непрямим - в результаті падіння на кисть, лікоть або плече. Лікування даної травми обмежується зазвичай Фіксаційний методом це може бути іммобілізірующую пов'язка Дезо, ватно марлеві кільця Дельбе або восьмиобразной пов'язка.

У рідкісних випадках перелом ключиці вимагає хірургічного втручання. Це відбувається, коли кісткові уламки ушкоджують або здавлюють нервові стовбури і судини або якщо зсув кісткових уламків дуже сильно виражено і не може бути усунуто іншими консервативними методами. У таких ситуаціях роблять операцію, в ході якої оголюють кісткові уламки і виробляють відкриту репозицію, а в завершенні виробляють фіксацію відламків, використовуючи для цієї мети спеціальні пластини, штифти, болти. При такій фіксації можна домогтися надійне утримання відламків ключиці в потрібному положенні і не використовувати після операції гіпс. В результаті післяопераційний період переноситься хворими легше і значно скорочується період реабілітації.

Іммобілізація за допомогою пов'язок, при переломі ключиці, триває приблизно протягом трьох тижнів. При цьому дуже важливо якомога раніше почати реабілітаційні заходи. Вже з другого чи третього дня після отримання травми призначається лікувальна гімнастика. Вона спочатку включає в себе різні рухи пальцями, згинання та розгинання в лучезапястном суглобі, в ліктьовому суглобі, обертання передпліччям досередини і назовні, відведення руки в плечовому суглобі з одночасним нахилом у бік пошкодженої ключиці. При цьому в перші дні реабілітації, руху потрібно починати здійснювати зі сторонньою допомогою і при зігнутою в ліктьовому суглобі руці, а потім збільшують ступінь відведення. Але, слід пам'ятати, що ступінь відведення, в період іммобілізації, не повинна перевищувати кут в 90 градусів. На даному етапі не варто забувати про дихальної та загальнорозвиваючу гімнастики, яка, також, грає велику роль в процесі реабілітації.

Після того, як пов'язка, яка фіксує кінцівку, знімається, необхідно продовжити заняття лікувальною гімнастикою. На даному етапі вправи включають в себе згинання та розгинання в плечовому суглобі, відведення і приведення в плечовому суглобі, вправи для корпусу, з використанням гімнастичної палиці. Крім цього, продовжують розвивати всі суглоби рук і ніг.

Потім настає третій етап реабілітації, метою якого є відновлення повного обсягу рухів в плечовому суглобі, а також збільшення сили м'язів. Крім всіх вищеописаних вправ, додають вправи з обтяженням і опором, із застосуванням різної тяжкості гантель, тренажерів, еспандерів та інших спортивних снарядів.

Якщо перелом ключиці був складним і зажадав проведення операції остеосинтезу відламків, то реабілітаційні заходи починають проводити після зняття швів, а рухи рукою перевищують кут 90 градусів приблизно через два три тижні.

Крім лікувальної гімнастики в реабілітаційному періоді широко застосовують фізіотерапію. Це може бути магнітотерапія, електрофорез з хлористим кальцієм, масаж, теплі ванни.Леченіе перелому ключиці у дітей проводять під наглядом педіатра.

З методів народної медицини широко застосовують різні мазі, зроблені з рослинних компонентів, це: мазь з муміє, мазь з мідного купоросу і ялинової смоли, мазь з лікувального живокосту і багато інших.

Крім того, дуже важливо стежити за своїм харчуванням, вживати в їжу продукти, що містять кальцій і вітаміни, а також продукти багаті кремнієм: ріпа, малина, цвітна капуста.