• Головна
  • Органи тіла
  • Груди
  • Перший прикорм при грудному вигодовуванні

Перший прикорм при грудному вигодовуванні


Яка мама не хоче дати своїй дитині все найкраще? Особливо якщо це стосується продуктів харчування. Перші півроку життя для дитини єдиним найціннішим і незамінним є грудне молоко.

Багато лікарі не рекомендують навіть допаювати малюка водою, адже грудне молоко на 80% складається з води. Більш того, пропонуючи дитині водичку або чай, Ви ризикуєте спровокувати зменшення вироблення грудного молока.

Але Ваш карапуз зростає, і його потреби в білках, жирах і вуглеводах збільшуються. І до шести місяцями, грудне молоко не може залишатися єдиним продуктом харчування. У цей час пора починати знайомити малюка з дорослою їжею. Для цього і створений перший прикорм. Але перш за все, необхідно переконатися, що ваше чадо готове до введення прикорму.


Ознаки готовності малюка до

введення першого прикорму


1. Дитина сидить практично без підтримки,

2. Подвоїв вагу після народження вдвічі,

3. Поступово відбувається згасання рефлексу виштовхування їжі або ложечки мовою,

4. Дитина відкриває рот, коли ви пропонуєте ложечку з їжею,

5. Прорізалися перші два зуба,

6. Дитина активно цікавиться дорослою їжею, намагається взяти шматочок зі столу і покласти собі в рот,

7. Необгрунтоване збільшення частоти прикладання до грудей,

8. Низький гемоглобін у немовляти.


Таким чином, якщо Ви переконалися, що Ваш малюк готовий до кулінарних відкриттів, можна приступати. З чого ж почати? Насамперед, треба знати, що існує два види прикорму - педіатричний і педагогічний. Про педіатричному мова піде пізніше. Педагогічний прикорм-цей зовсім не нововведення в педіатрії, а скоріше старий, добре забутий дідівський спосіб введення прикорму. Уявіть собі сім'ю років 150 тому, в якій як мінімум 8-9 дітей.

Зрозуміло, що готувати окремо для наймолодшого мама просто фізично не встигала. Та й таких пристосувань, як пароварка і блендер теж не існувало. Дітям давали спробувати маленькі шматочки їжі з загального столу (хліб, овочі з супу, відварене м'ясо). Якщо Ви виберіть саме цей вид прикорму, врахуйте, що починати вводити новий продукт потрібно з мікродози. Мікродоза - це мінімальна кількість їжі, розміром з сірникову голівку. Після введення кожного нового продукту, потрібно уважно відстежувати реакцію малюка на нього, щоб не пропустити алергію. За один раз можна дати не більше трьох мікродоз, що не перегодовуйте дитини. Звичайно, необхідно переглянути раціон всієї родини. І якщо Ваш тато згоден поласувати паровими овочами і відвареним м'ясом, тоді сміливо можете вибрати саме цей вид прикорму. Якщо ж Ви прислухаєтеся до рекомендацій лікарів, тоді вибирайте класичний педіатричний прикорм.


Основні правила введення педіатричного прикорму

1. Прикорм вводиться на тлі повного здоров'я,
2. Краще всього давати перший прикорм під час другого годування,
3. Спочатку дається новий продукт, потім малюка догодовують грудьми,
4. Їжа повинна бути теплою.
5. Прикорм вводиться з ложечки,
6. На перше годування дається одна четверта чайної ложки, протягом двох тижнів обсяг доводять до вікової норми,
7. Уважно відстежується стан шкіри дитини і стілець малюка.
8. Прикорм повинен бути монокомпонентні, тобто один овоч (обов'язково типовий для Вашої родини та місцевості!) або один вид злаку, якщо в якості першого прикорму вводиться каша.
9. До нового виду прикорму переходять через 2 тижні після введення першого,
10. Їжа повинна бути однорідною, в ідеалі приготовлена ​​за допомогою блендера,
11. Поступово густота продукту збільшується.

В якості першого прикорму рекомендується вводити або овочеве пюре, або безглютенову кашу (гречану, рисову, кукурудзяну). Сіль, цукор і масло виключаються при приготуванні прикорму. Овочі можна варити або готувати на пару, потім подрібнювати в блендері. Кашу допускається варити на грудному молоці або на воді. Якщо малюк має зайву вагу краще починати з овочевого пюре. Фруктове пюре не рекомендується давати першим, щоб Ваш гурман в майбутньому не відмовився від менш солодких овочів.
Також читайте про принципи введення прикорму при грудному вигодовуванні на думку іншого врача.І головна порада: їжа, приготована з материнською любов'ю, сама смачна і корисна!